植物墙

全国客服热线:4000-027-100
2138com太阳集团

从扁平身材到34D美胸,这个中国姑娘太火辣

Bob 2019-11-16 阅读:475

从扁平身材到34D美胸,这个中国姑娘太火辣 在这之后,Jessica把自己的照片上传到了ins,她的好身材,也为她吸引到了三十多万的粉丝。 现在的她依旧在坚持锻炼 Jessica随便一张照片都可以得到上万的点赞,但是有喜欢就会有质疑。 因为即使Jessica再努力, 身边总还是会有一些反对, 甚至侮辱的声音出现。 她的INS上经常会有挑衅、 或者让人难堪的话语出现, 觉得她只是胸大无脑。 但事实并不是像那些人说的那样, 因为除了健身,Jessica还非常喜欢动漫。 早在2010年, 她自己独立设计动画短片《咖啡恋人》还得了奖。 而这些美丽的画面,是Jessica花了10个月时间,
不分昼夜的才做成的。 因此面对那些人的质疑, Jessica并不care。因为她明确的知道自己的审美和目标, 有自己的生活和进步。 有肌肉、有线条, 她或许不是最美最性感, 但她活成了自己的女神! 看了Jessica的故事,你有受触动么?所以啊,不努力永远不会拥有好身材! Diana今天为大家推荐一组胸部练习动作, 动作一上斜哑铃卧推训练:胸肌上侧 上斜哑铃飞鸟训练:胸肌上侧以及中缝 平地杠铃卧推训练:胸大肌 绳索十字夹胸训练:胸肌下侧 双杠臂屈伸训练:胸肌下侧 俯卧撑 放松拉伸 以上每个动作做10-15次,每次训练做4-6组。
此页来自:无忧资讯 HTTPS://INFO.51.CA 此页链接:https://info.51.ca/news/sportent/2019-11/826407.html从扁平身材到34D美胸,这个中国姑娘太火辣2138com太阳集团